Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

10 полезных свойств черной смородины



10 полезных свойств черной смородины

Ученые из Новой Зеландии доказали: черная смородина действует, как анальгетик. Исследование проводилось на десяти нетренированных добровольцах разного возраста. Они на протяжении трех недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта. Каждая таблетка эквивалентна 30 или 60 граммам ягод. Оказалось, что прием таблеток уменьшал боль и воспаление, которое возникает после упражнений.

В черной смородине рекордное количество витамина С, достаточно многовитаминов группы В, витамин Р (незаменимый для сосудов), витамин К, а также полезный для зрения витамин А.

Ягоды очень полезно употреблять при анемии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях ритма сердечной деятельности и кардионеврозах.

Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, кровоточивости десен.

В ходе исследований было обнаружено, что ягоды черной смородины обладают способностью предупреждать появление диабета.

Черная смородина обладает хорошим восстановительным свойством, так, сок черной смородины помогает ослабленным больным и тем, кто недавно перенес операцию.

Фитонциды черной смородины губительны для золотистого стафилококка, возбудителей дифтерита и дизентерии.

Сок черной смородины уничтожает вирусы гриппа А2 и В.

Смородина содержит много ниацина (В3, важного для нервной системы), пантотеновой кислоты (В5, для дыхания клеток и красивых волос) и калия (выводит из организма воду, переносит питательные вещества).

Особенно высока в ягодах смородины доля кальция (лучшее успокоительное средство).
В свете вышесказанного немудрено, почему смородину называют самой полезной ягодой.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


10 полезных свойств черной смородины (41 картинок)


10 полезных свойств черной смородины
10 полезных свойств черной смородины

10 полезных свойств черной смородины в 2019 году
10 полезных свойств черной смородины в 2019 году

10 полезных свойств черной смородины рекомендации
Евровидение 2019: смотреть онлайн первый полуфинал 10.05.2016

10 полезных свойств черной смородины картинки
10 полезных свойств черной смородины картинка

10 полезных свойств черной смородины новые фото
10 полезных свойств черной смородины новые фото

10 полезных свойств черной смородины изоражения
Отдых и оздоровление в 2019. Лучшие лечебные курорты изображения

10 полезных свойств черной смородины
Стартовал фестиваль Sundance - 10 полезных свойств черной смородины видео

Смотреть 10 полезных свойств черной смородины видео
Форум по теме: 10 полезных свойств черной смородины, 10-poleznyh-svoystv-chernoy-smorodiny/



Похожие статьи

Красивые торты на день рождения — изумительные фото идеи оформления тортов
Расстались полюбовно: Даша Жукова иРоман Абрамович вместе вышли всвет
Королевы красоты, из-за которых разбились крепкие пары и семьи
Как открыть любой кодовый замок (видео)
Сочи: идеальный отдых с детьми
Антитренды лета 2019
20 вдохновляющих идей, которые помогут превратить в зеленый оазис даже крошечный дворик
Новый опыт: плюсы и минусы парной тренировки
Самые сексуальные прически
Модные платья 2019: актуальные тенденции и фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ