Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью



5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью

От вредных привычек избавиться крайне сложно. Еще сложнее избавиться от привычек, который человек считает здоровыми.

Давай посмотрим, какие здоровые, на первый взгляд, привычки на самом деле такими не являются.

Чистить зубы после еды

Чистить зубы

Еще в школе нам говорили о том, что для здоровых зубов необходимо чистить зубы после еды. На самом же деле, делать это необходимо через час после приема пищи – не ранее.

В ТЕМУ: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше 

Причина этого в том, что пища, которая имеет кислоту в составе, после еды воздействует на зубы. Если начать чистить зубы, кислота благодаря движениям щетки, проникнет в зубы, и естественно, ничего хорошего из этого не выйдет.

Использовать мыло с антибактериальным эффектом

Антибактериальное мыло

Избавляться от микробов – это, конечно же, хорошо. Однако при слишком частом использовании средств с антибактериальным эффектом, ты смоешь и защитную среду кожи, оставив ее без необходимой защиты.

Врачи советуют использовать антибактериальное мыло лишь в случаях, если есть порезы и раны, чтобы не допустить попадание микробов.

Пить свежевыжатый сок

Свежевыжатый сок

Свежевыжатые соки, на самом деле, приносят организму больше вреда, чем пользы. Главная причина этого, что в соке не сохраняется клетчатка, которая есть в мякоти фруктов. В результате, сок становится аллергеном, который не очень хорошо воздействует на желудок.

В ТЕМУ: 3 причины обратить внимание на красные точки на теле

Пей свежевыжатые соки в небольших количествах. А фрукты ешь в чистом виде, или же отдай предпочтение смузи. 

Устраивать разгрузочные дни

Разгрузочный день

Специальные разгрузочные дни, которые так модны среди девушек, вредят организму. Так, при резком снижении потребляемых калорий, тело испытывает стресс. И, как следствие, ты чувствуешь себя разбитой и уставшей.

Кроме того, какие-то граммы, которые уходят за разгрузочный день, очень быстро вернутся назад. Поэтому если хочешь похудеть, лучше правильно питаться и заниматься спортом, а не устраивать разгрузочные дни.

Останавливать чихание

Девушка

Когда тебе хочется чихать, а ты этого не делаешь, внутри головы создается давление. Это нарушает работу кровеносной системы, а в результате может привести к головным болям и повреждению сосудов.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 ежедневных привычек, которые на самом деле (17 фотографий)


5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью
5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью в 2019 году
5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью в 2019 году

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью рекомендации
Баклажаны фаршированные рубленым мясом (рецепт)

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью картинки
5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью картинки

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью новые фото
5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью новые фото

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью изоражения
35-летняя Наталья Рудова отдыхает с19-летним сыном миллиардера вНицце изображения

5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью
Одним вечером жена увидела на столе записку от своего мужа: Прости, дорогая, но ты должна меня понять - 5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью видео

Смотреть 5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью видео
Обсуждение по теме: 5 ежедневных привычек, которые на самом деле вредят здоровью, 5-ezhednevnyh-privychek-kotorye-na-samom-dele/



Похожие статьи

Сад с орхидеями: асимметричная коллекция VikaJulia
Хейли Болдуин в золотых шароварах. Возвращается ли старый тренд
Тибетский Тест. Всего 3 Вопроса — результаты Вас Удивят
Dior и Кара Делевинь знают, как пополнить запас молодости кожи (и готовы рассказать)
Мода и трендыМодные тенденции осень-зима 2019-2016: 15 популярных трендов
7 необычных вариантов французского маникюра
Сity casual
Новое интервью Шейлин Вудли
Одежда, что убивает
Такие разные вики-проекты
Модные шубы из куницы
Знаменитые девушки, которые публично преследовали бывших возлюбленных и их новых подруг
Коричневые тени– отличное решение для макияжа
Внезапно: дочери Николь Кидман ее стыдятся



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ