Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как повысить самооценку



Как повысить самооценку?

Инвентаризация.

Вспомни (а лучше запиши) все свои достоинства, какие только вспомнишь. Отметь ситуации, из которых ты выходила победительницей, свои маленькие и большие достижения. Способ кажется очень простым, но он реально помогает!

 

Измени внешность.

Изменения внешности в лучшую сторону непременно приведут к изменениям в самооценке. Измени кардинально имидж, примерь вещи, которые ты раньше никогда бы не надела, начни бегать по утрам или сядь на диету.

 

Больше позитива

Чем больше положительных эмоций ты будешь испытывать, тем больше шансов побороть свои комплексы. Возьми за правило каждый день хоть полчаса делать то, что тебе нравится, от чего ты получаешь удовольствие.

 

Самовнушение

Ты полагаешь, что это - ерунда? Как бы не так! Позитивные аффирмации работают с нашим подсознанием. Если ты каждый день, подойдя к зеркалу, скажешь себе: "Я очень красивая, и я очень себя люблю!", уже через месяц самооценка начнет расти.

 

Приятные слова от родных

Частенько те, кто находятся с нами рядом, даже не подозревают, как нам важно слышать от них слова поддержки и любви.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как повысить самооценку (29 фото)


Как повысить самооценку
Как повысить самооценку

Как повысить самооценку в 2019 году
Как повысить самооценку в 2019 году

Как повысить самооценку рекомендации
Антикризисные советы ПСИХОЛОГА

Как повысить самооценку картинки
Как повысить самооценку картинки

Как повысить самооценку новые фото
Как повысить самооценку новое фото

Как повысить самооценку изоражения
Экономика добра: 8 женщин, которые рулят социальными бизнес-проектами изображения

Как повысить самооценку
Бег с удовольствием - Как повысить самооценку видео

Смотреть Как повысить самооценку видео
Форум по теме: Как повысить самооценку, kak-povysit-samoocenku/



Похожие статьи

10 лучших ресторанов мира
Быть модной всегда: 6 стильных лайфхаков для прекрасных дам за 50
Как оказывать первую помощь в жару
Классический венский шницель
Подарки на юбилей
Сумка на поясе – новый тренд, покоряющий мир
Германия на пороге кризиса: в стране не хватает пивных бутылок
Рассчет затрат на свадьбу онлайн
Многогранность коралловых оттенков в изумительных идеях маникюра
Как выбирать елку на Новый год 2019
Бикини
Самые модные джинсы 2019
Самые модные и соблазнительные beauty образы осеннего сезона
Острый салат из тушеной моркови с карри
Фиолетовый тотал-лук



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ