Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми



Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Ким Кардашьян обладательница пышных форм, которые уже стали ее визитной карточкой. Но чтобы хвастаться своей фигурой, звезда немало времени потратила, занимаясь с персональным тренером Мелиссой Алькантара. Австралийскому Daily Mail девушка рассказала о том, как супруга Канье Уэста держит себя в форме.

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Как выяснилось, Ким не делает упор на какой-то одной части своего тела, а уделяет внимание всем зонам, причем не жалея своего времени и сил.

«Ким следит за своим питанием и энергией и встает в четыре утра, чтобы прийти ко мне на интенсивную тренировку, несмотря на то, что у нее полно других дел. Если вы хотите такие же упругие ягодицы, как у нее, вам нужна сильная спина. Хотите сильную спину? Качайте торс. И так одно за другим», — рассказала Мелисса.

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Она также добавила, что звезда сначала училась правильной технике приседаний, чтобы вообще начать их делать. Лишь спустя время Мелисса разрешила ей делать упражнения с весом. Цель звезды — чувствовать себя сильной и развивать мышцы, а не просто быть худой.

«Например, сейчас Ким регулярно делает упражнения с тяжелым весом, поднимая штангу с земли до уровня бедер. Так прекрасно работает группа мышц спины и ягодиц» — поделилась тренер.

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Силе воли и упорству Ким можно только позавидовать, а ее телом восхищаться. Несмотря на то, что хейтеры время от времени пытаются уличить ее в использовании фотошопа, упрекнуть звезду в лишних сантиметрах язык не повернется.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои (45 фотографий)


Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми
Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми в 2019 году
Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми в 2019 году

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми рекомендации
Стильные летние платья и туники от итальянских дизайнеров Liberavita

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми картинки
Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми картинки

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми новые фото
Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми новые фото

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми изоражения
Макияж для голубоглазых брюнеток изображения

Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми
Экс-судья МастерШеф Николай Тищенко впервые показал новорожденного сына - Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми видео

Смотреть Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми видео
Форум по теме: Тренер Ким Кардашьян рассказала, как сделать свои формы знаменитыми, trener-kim-kardashyan-rasskazala-kak-sdelat-svoi/



Похожие статьи

Ги де Мопассан и Эрмина Леконт дю Нуи. История любви и разлуки
Эта фрау поместила ветхие футболки на решетку духовки по одной непонятной причине
10 уроков стиля от Джорджио Армани
Прически Скарлетт Йоханссон
Трейлер фильма Непонятая с Шарлоттой Генсбур
Флекситол для кожи рук и ног
Литотерапия: камни дают здоровье и энергию
Быть модным. 6 фишек модного образа
Неподражаемая Марлен Дитрих (Marlene Dietrich)
Робби Уильямс считает, что унего аутизм
Брэдли Купер вернулся к Ирине Шейк
Глубокий черный и матовый металлик: Dior завораживает новыми губными помадами
Очарование осени 2019: лучшие романтичные образы
10 правил моды на случай, когда нечего надеть



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ